急性肠炎怎么办？平时要怎么预防

急性肠炎来袭，让人痛不欲生！别担心，今天教你如何应对和预防。

急性肠炎是一种常见的肠胃疾病，通常由于食物中毒、感染等原因引起。一旦患上急性肠炎，会出现腹泻、呕吐、腹痛等症状，严重的甚至可能导致脱水、休克等危险情况。那么，急性肠炎怎么办呢？首先，要及时就医，听从医生的建议，接受相应的治疗。

同时，要保持充足的水分摄入，避免脱水。在饮食方面，要避免油腻、刺激性食物，多吃清淡、易消化的食物。预防急性肠炎同样重要。首先，要注意饮食卫生，避免食用过期、变质的食品。其次，要保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累等不良习惯。此外，加强锻炼、提高身体免疫力也是预防急性肠炎的有效方法。

急性肠炎虽然痛苦，但只要掌握正确的应对和预防方法，就能轻松应对。